Ao contrário do que se pensa por aí, a queda de cabelo feminina é um problema bastante comum. Menos do que nos homens, mas ainda assim comum.
Cerca de 50% das mulheres podem ser acometidas pela alopecia androgenética, ou calvície feminina, ao longo da vida. Portanto, metade das mulheres podem sofrer com queda de cabelo excessiva!
E sabe por que parece ser mais incomum? Porque se fala muito pouco nisso. Mas nós vamos fazer nossa parte e explicar aqui o que causa queda de cabelo feminina, quando isso se torna um problema e o que você pode fazer para cuidar disso.
O que causa queda de cabelo feminina?
A alopecia androgenética, assim como a calvície masculina, acontece com quem tem predisposição genética. Ou seja, é uma doença transmitida pelos genes, de geração em geração.
No caso da alopecia androgenética, os fios começam a ficar mais finos e vão caindo. Esse processo de queda de cabelo feminino da raiz acontece a partir da parte de frente da cabeça e vai se espalhando
Outra possível causa da queda de cabelo feminina é a alopecia areata, que é uma doença inflamatória. Neste caso, a perda de cabelo é em formato circular e pode ser causada por predisposição genética, mas também por outros como doenças e reações autoimunes.
Além dessas possibilidades, existem outras causas comuns para a queda de cabelo feminina, como:
- Anemia;
- Estresse;
- Perda de peso;
- Pós-cirurgia;
- Pós-parto;
- Menopausa;
- Tração causada por penteados muito apertados;
- Excesso de química e/ou de uso de ferramentas como secador e chapinha;
- Covid-19.
Quando a queda é preocupante?
Nem toda queda de cabelo feminina é razão de preocupação. Se o seu cabelo cai quando você penteia, durante o banho, enquanto dorme… Tudo isso é normal e faz parte do ciclo de vida do fio.
Porém, se você perceber que o volume está maior e, principalmente, se tem mais casos de calvície na família, pode marcar a consulta médica com um dermatologista ou tricologista. É melhor começar a investigar logo, o mais rápido possível.
E, caso você não saiba dizer se tem caído mais cabelo ou se o volume é preocupante, saiba que perder até 100 fios por dia é normal. Uma boa dica é pesquisar por fotos de queda de cabelo feminino, assim você tem uma base de comparação.
Mas, para saber mesmo quando a queda de cabelo feminina é preocupante, é necessário se consultar com um médico e fazer exames como biópsia do couro cabeludo e exames de sangue.
O que fazer para acabar com a queda de cabelo feminino?
O primeiro pensamento que temos quando percebemos o cabelo caindo é “como parar a queda de cabelo urgente?”. Isso porque a calvície tem um impacto psicológico muito grande em mulheres, podendo impactar na autoestima e até nos relacionamentos.
E a realidade é que existem muitas promessas milagrosas por aí, muita gente e muitos produtos prontos para se aproveitarem desse desespero. Por isso é importantíssimo saber o que fazer nesse momento. Para te ajudar, vamos dar algumas dicas a seguir.
Quais os melhores alimentos para combater a queda de cabelo feminina?
Sabia que dietas restritivas podem também causar queda de cabelo? Pois é, isso porque esse tipo de dieta pode levar a desnutrição e deficiências nutricionais, que afetam diretamente a saúde.
Por isso, uma alimentação saudável e balanceada pode sim ser um baita remédio para queda de cabelo feminino. E sabe o que isso quer dizer, né? Invista no prato colorido. Inclua alimentos como espinafre, cenoura, leite, carne vermelha, folhas escuras, laranja, lentilha e abacate na sua rotina alimentar.
As vitaminas que ajudam a combater a calvície são as vitaminas A, B3, B5, B7, C e E. Além dessas vitaminas para queda de cabelo feminino, recomendamos também o ferro e o zinco, que também são grandes aliados.
Qual o melhor remédio?
Existem vários tratamentos médicos para a queda de cabelo feminino da raiz: laser, terapia regenerativa, cirurgia de transplante… Além disso, existem também remédios para queda de cabelo feminino, como corticoides, imunossupressores, hormônios e tônicos.
Ou seja, são muitas as opções hoje em dia para tratar a queda de cabelo excessiva. Para descobrir qual é a melhor opção para você, o caminho é realmente através de acompanhamento médico.
Por fim, nós indicamos que você leve como sugestão o Blend Capilar Barba de Respeito, que é um kit composto por um shampoo antiqueda e uma loção tônica antiqueda. Ele diminui a oleosidade e a caspa ajuda a reduzir a queda e acelera o crescimento dos fios.
