Produtividade no trabalho: 9 dicas para ser mais eficaz

Aumento de produtividade no trabalho ou mesmo pessoal, demanda disciplina. Claro que algumas pessoas tem uma predisposição natural para isso, mas muitas ainda precisam se reeducar.

Por isso, se você está procurando se tornar mais eficaz no seu trabalho ou na sua vida como um todo, está no lugar certo. porque vamos te dar algumas dicas valiosas sobre o assunto!

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O que seria produtividade no trabalho?

Antes de mais nada, produtividade é literalmente se o seu trabalho está sendo eficaz. Isso porque você pode ser uma pessoa que produz, mas sem qualidade. Ou outra que traz um trabalho de qualidade, mas que não alcança os objetivos que a empresa ou setor precisam.

Então a produtividade no trabalho é o basicamente o equilíbrio. Ou seja, produção, qualidade e eficácia. Mas como aumentar a produtividade no trabalho?

É o que vamos descobrir mais adiante.

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Como aumentar sua produtividade?

Como dito anteriormente, aumento de produtividade depende muito de disciplina, caso você não seja uma pessoa disposta. Por outro lado, de nada adianta você forçar produtividade fazendo algo que detesta. Por isso nossa primeira e mais importante dica seria essa: encontre o seu lugar primeiro!

Existem várias diferenças entre pessoas mais produtivas e aquelas que estão ali apenas por estar. Contudo, a maioria delas está no comportamento. E eles podem começar ainda fora da empresa, por isso vamos separas nossas dicas de produtividade no trabalho entre: antes do trabalho, durante e depois.

Ok? Então vamos lá!

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Antes do Trabalho

Você já deve ter visto aqueles comerciais de vitaminas. Já notou que que eles mostram pessoas felizes, se exercitando pela manhã e depois chegando sorrindo nas empresas? Pois bem, para que você tenha um dia mais produtivo, o ideal é que antes do trabalho você:

1. Acorde pelo menos duas horas antes do seu expediente. Pois é após esse período que que você está mais apto a ser produtivo;
   
2. Se exercite pela manhã. Porque pessoas mais produtivas costumam fazer uma média de 20 a 30 min de atividades físicas antes do trabalho;
   
3. Programe a sua semana colocando na ponta do lápis e na agenda todas as suas demandas.

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Produtividade durante o trabalho

Outro ponto importante é que, organização e produtividade no trabalho estão completamente conectados. As pessoas mais eficazes costumam tomar as seguintes atitudes:

1. Desligue seu celulares quando precisar terminar alguma tarefa mais importante. Ou ao menos use o modo avião até terminar determinada demanda;
   
2. Faça uma gestão do seu tempo, separando períodos determinados de tempo para uma ou outra atividade;
   
3. Uma outra dica para manter o foco é o uso de fones de ouvidos, caso você seja uma pessoa que se distrai com facilidade pelo barulho ao seu redor.

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Após o horário de trabalho

Se você acha que o que você faz após seu horário de expediente não afeta seu desempenho profissional, está muito enganado. Então aqui vão algumas dicas importantes:

1. Tente separa alguns minutos para leitura de algum livro sobre seus temas favoritos;
   
2. Esqueça as redes sociais com pelos menos 30 minutos antes de deitar pra dormir;
   
3. E por falar em sono, tente criar uma rotina de sono, deitando sempre no mesmo horário e buscando as tão recomendadas 8hrs de sono.

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Conclusão

Se você está com baixa produtividade no trabalho, temos certeza de que essas dicas vão te ajudar e muito! Não se esqueça de contar para nós se você já tem essas rotinas e se elas te ajudam também!

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