Nada é pior do que perceber que os fios da barba estão caindo! Ainda que possa ser mais mais incomum de ocorrer, quando isso acontece no rosto, pode sim, ser bem preocupante.
Por isso, esse artigo vai dizer o que pode causar a queda da barba e ainda por cima, lhe ensinar como eliminar de vez esse problema. Vamos conferir?
Qual a causa dos fios da barba caindo?
Primeiramente, são muitas as razões! Que podem ser problemas genéticos e doenças, ou até mesmo falta de cuidados básicos com a sua higiene.
Mas para expl0icar melhor, separamos algumas razões mais simples.
São elas:
- Alopecia — Assim como acontece no couro cabeludo, ela também afeta a barba, causando falhas aparentes. Existe tratamento, no entanto, ainda não há uma cura definitiva;
- Estresse — Sim, sua saúde mental pode ser uma causa para os fios da barba caindo;
- Alimentação inadequada — Não, não é besteira. O que você come afeta diretamente a sua saude, e consequentemente a saúde da sua barba;
- Falta de higiene— Como dito anteriormente, a falta de cuidados básicos de higiene pode, sim, causar a queda dos fios da sua barba.
Como prevenir a queda?
Agora que você já entendeu a causas, o segredo é se cuidar! Seja por questões de saúde, seja por estética, a solução é essa e depende de você!
Então separamos algumas dicas importantes para você que está com os fios da barba caindo.
Anote!
1. Cuidando da alimentação
O segredo aqui é o equilíbrio! Você pode comer fastfood quando sentir vontade, o que não dá é para exagerar. Afinal, todo excesso é prejudicial.
Além disso, alimentos fazem mal para a pele. O segredo é uma alimentação mais balanceada com ingredientes ricos em vitaminas A, B, biotina e ferro. Você encontra essas vitaminas em folhas verdes, grãos diversos, frutas e legumes.
2. Exercícios físicos
Pratique atividades físicas também, nem que seja o futebol de quinta. Musculação pode ser chata, então ande de bike, corra, faça trilha etc. Bota uma pilha nos camaradas ou na namorada e ainda incentive outras pessoas a irem junto. Uma boa dica para se motivar é arrumar um parceiro ou parceira de treino.
Qualquer tipo de exercício é fundamental para a saúde como um todo, mas é essencial também para o organismo funcionar bem, inclusive para o crescimento do cabelo e da barba.
3. Fios da barba caindo pode ser estresse
Já dissemos e vamos repetir, o estresse é uma das razões para os fios da barba caindo! Busque atividades relaxantes, que te façam esquecer um pouco dos problemas. Acampar, tocar algum instrumento, leitura, são boas formas de se desconectar da realidade.
4. Cuidados com a pele
Para finalizar, o principal: cuide da sua barba e da pele do seu rosto! Mas não basta só lavar e passar esse ou aquele produto. Para cuidados de qualidade, é preciso contar com produtos específico. Por isso, Pega essa lista!
- shampoo para barba — nada de usar Shampoo de cabelos, pois não tem os mesmos princípios e ingredientes;
- óleo para barba — os fios da barba caindo podem estar associados a a falta de hidratação. O óleo é um composto natural que permite hidratar, além de dar maciez e brilho;
- balm —assim como o óleo, a função é a hidratação, mas com um bônus: esse produto ainda permite moldar a barba de uma forma mais natural;
- creme esfoliante — o problema da queda de barba, muitas vezes, está no pouco cuidado com a pele. O esfoliante serve para complementar a limpeza, retirando sujeiras e desobstruindo os poros;
5. Blend Original Barba de Respeito
Com o Blend Original, além de tonificar os fios da sua barba e nutrir, você ainda fortalece a barba que você já tem, reduzindo e muito a queda.
Enfim, fios da barba caindo pode até ser normal, e bem desagradável. Mas como você pode ver por aqui, as causas quase sempre podem ser revertidas.
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